Oser être soi pour mieux vivre

Oser etre soi - coachingJe vous propose un atelier de deux journées complètement dédiées au voyage intérieur pour laisser tomber le masque et vous reconnecter avec vous-même.

Osez être soi pour s’épanouir pleinement et vivre mieux : mode d’emploi !

Objectifs de cet atelier :

Oser être soi en toute conscience

  • Comprendre qui je suis et comment je fonctionne
  • Comprendre ses envies et ses besoins
  • Réveiller ses qualités et transformer ses défauts en alliés.

Oser être acteur de ses pensées et de ses émotions.

  • Comment fonctionne notre cerveau / un ordinateur que l’on peut reprogrammer.
  • Pensées parasites et croyances limitantes : comment les apprivoiser
  • L’intelligence émotionnelle

Oser être acteur de sa vie

  • Les solutions sont en nous.
  • Etre responsable de sa vie : le juge arbitre
  • Les 7 arbres de la connaissance.

Pour qui ?
Toute personne souhaitant se retrouver et construire un capital confiance pour avancer sereinement dans la vie.

Comment ça se passe ?
Sur 2 journées de 9h30 à 17h30

  • Groupe à partir de 4 personnes.

 : Flins sur seine (78) et Paris (8ème)

Tarif : 190 € par personne (220€ sur Paris)
Tarif préférentiel pour 2 membres de la même famille et étudiant

Pour vous inscrire ou pour plus de renseignements :
Sophie Mouchel, diplômée de l’université Paris 8.
Tel : 06.14.32.96.89 / Mail : contact@sophie-mouchel.fr / formulaire de contact @

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