Gérer son temps pour gagner en liberté

Coaching en gestion du tempsManque de temps ou impression d’être continuellement débordé, chacun dans sa vie quotidienne, souhaite organiser et utiliser au mieux, son temps.
Je vous propose 1 journée pour vous permettre d’appréhender différemment la notion de temps et acquérir les notions essentielles pour vivre sereinement chaque minute qui passe.
Vous repartirez avec des outils pratiques et utilisables de suite dans votre vie de tous les jours.

Objectifs de cet atelier :

  • Analyse des difficultés rencontrées
  • Comment planifier et gérer les Priorités
  • Savoir évaluer et anticiper
  • Communiquer efficacement
  • Acquérir les outils efficaces qui permettent une prise de conscience et un entrainement à mieux vivre.

Pour qui ?
Toute personne, quel que soit son âge, souhaitant ne plus subir le temps, les échéances ou la procrastination !! Pour profiter pleinement de chaque minute qui passe en toute liberté.

Comment ça se passe ?
Sur 1 journée de 9h30 à 17h30

  • Groupe à partir de 4 personnes.

 : Flins sur seine (78) et Paris (8ème)

Tarif : 120 € par personne (150€ sur Paris)
Tarif préférentiel pour 2 membres de la même famille et étudiant

Pour vous inscrire ou pour plus de renseignements :
Sophie Mouchel, diplômée de l’université Paris 8.
Tel : 06.14.32.96.89 / Mail : contact@sophie-mouchel.fr / formulaire de contact @

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