Pourquoi une thérapie ?
« Ce que je n’aime pas, je le change, ce que je choisis de ne pas changer, j’apprends à l’aimer. » – Thomas d’Ansembourg
L’aide du professionnel permet le recul nécessaire pour effectuer un « travail » efficace car il est neutre, sans jugement, bienveillant et qu’il connait bien les rouages conscients et inconscients de la personnalité et de l’intellect humain.
Mais il est bon de savoir que l’on peut souvent rapidement se sentir mieux quand on est prêt à cela. Et si vous avez la démarche de consulter un professionnel, vous êtes prêt à prendre votre vie en main et oser aller vers un mieux-être.
Nous n’oublions pas de nous occuper de notre corps, quoi de plus naturel : coiffeur, masseur, médecin…
Mais quand il s’agit de notre tête et de tout ce qui s’y passe à l’intérieur, quand il s’agit de nos émotions ou de nos états d’âme, la démarche est tout autre.
Pourtant ce bien-être n’est pas moins légitime. Corps et esprit marchent main dans la main et ont autant besoin l’un de l’autre. Quand l’esprit se tait, c’est le corps qui parle. Alors n’oublions aucune partie de nous-mêmes !